小倉北区　整体・トレーニング　にしむら | 日記 | せっかちな！！

症例と笑わせていただいたお話を！

近所のnおばちゃん、体操はめんどくさいからせんのよね～　と

膝の曲げ伸ばしは「3回で終了～」「・・（笑）いやいや10回は　やって・・、10秒と変わらんから！」


していただきます・・・「あーちがうね～　楽やわ（笑）」「！でしょ」


お風呂は前回から7分が目標です！　只今5分弱で、タイマーが鳴る前にささっと

おあがりになるそうです！！


☆腕も上がるようになり

☆正座も出来るようになり

☆ふくらはぎのつっぱりもなくなり

☆歩き方も、膝も上がり、姿勢もgood!

このいい感じの状態で、ずーっと過ごしていきましょうね！


お帰りは、

エレベーターの「下」を押して、待ちきれず、階段で降りられました　　！！


よかった　よかった！